19.08.2015
Комментариев 4
Нчний забг. Моя днпровська одссея
Доброго дня, шановна читацька громада! У випуску Клубу ЛБ 49Pя розповм вам про сво бгов пригоди в славному мст на Днпр. Нчний забг. Моя днпровська PодссеяPP15 та 16 серпняP2015 року 1. Прелюдя На напвмарафонський забг DneprNightPPзаявитись таки пробгти його в цьому роц бажання в мене виникло експромтом. Мало того, що я напвмарафон надумав бгти …
13.08.2015
Комментариев 5
25 «золотих» правил бгу
Дуже часто люди кидають все тльки тому, що дивляться тльки на те, як далеко ще йти, не бачать, як далеко вони вже пройшли. (с) Привт! Сьогодн в нас 48 засдання Клубу ЛБ. Поговоримо про «золот» правила бгу. Ця стаття з’явилася у PRunners WorldP клька рокв тому. Вона все ще популярна в Мереж, а правила …
09.08.2015
Комментариев 0
Как пробежать марафон. Часть 3
Приветствую вас, друзья! Как и сообщал постом ранее, в связи с подготовкой к личному участию в 2-х полумарафонах, P— Ночном Днепропетровском и Первом Полтавском, Pпубликую все 5 постов о подготовке к марафонам повторно, т.е., обновляю дату публикаций. Думаю, что многим бегунам на длинные дистанции этап информация пригодится. Сегодня, на 36-м заседании Клуба ЛБ, я публикую …
07.08.2015
Комментариев 6
Как пробежать марафон. Часть 2
Приветствую всех! PГотовясь к 2-м своим полумарафонам (16 августа — Ночной в Днепропетровске и 6 сентября Первый Полтавский) повторно публикую части большой статьи «Как пробежать марафон». Часть 2 Заседание Клуба ЛБ 35 (о 34-м можете посмотреть здесь). Подготовка к полумарафонам продолжается! В том числе, и блок статей о том, как пробежать марафон вживую. В первой …
