<

Клуб ЛБ

Полтавський землетрус
28.09.2016
Комментариев 0

Полтавський землетрус

Доброго дня, шановні добродії!  Сьогодні на вас чекає Випуск клубу ЛБ №50, ювілейний, до речі. Як добре, що він співпав з описом такої визначної Події як землетрус, як для мого міста, так і для мене і моїх друзів, колег по захопленню! Земля гуде! Чому Полтавський землетрус? Так під ногами бігунів у Полтаві земля тряслася і …

Медитация
02.09.2016
Комментариев 0

Як виспатись перед важливим забігом

Доброго дня, шановні любителі бігу! Сьогодні, в випуску клубу ЛБ №49 ми поговоримо з вами, про те, як виспатись перед важливим забігом на довгу дистанцію. Сон — всьому голова! Особливо перед відповідальними подіями, будь це екзамен, чи спортивні змагання, ділова зустріч тощо. Якщо у вас трапляються проблеми з тим, щоб заспокоїтися і виспатися перед важливим стартом …

25 золотих правил бігу
13.08.2015
Комментариев 5

25 «золотих» правил бігу

Дуже часто люди кидають все тільки тому, що дивляться тільки на те, як далеко ще йти, і не бачать, як далеко вони вже пройшли. (с) Привіт! Сьогодні в нас 48 засідання Клубу ЛБ. Поговоримо про «золоті» правила бігу. Ця стаття з’явилася у  Runner’s World  кілька років тому. Вона все ще популярна в Мережі, а правила …

напівмарафон
09.08.2015
Комментариев 0

Как пробежать марафон. Часть 3

Приветствую вас, друзья! Как и сообщал постом ранее, в связи с подготовкой к личному участию в 2-х полумарафонах,  — Ночном Днепропетровском и Первом Полтавском,  публикую все 5 постов о подготовке к марафонам повторно, т.е., обновляю дату публикаций. Думаю, что многим бегунам на длинные дистанции этап информация пригодится. Сегодня, на 36-м заседании Клуба ЛБ, я публикую …

Как пробежать марафон. Часть 2
07.08.2015
Комментариев 6

Как пробежать марафон. Часть 2

Приветствую всех!  Готовясь к 2-м своим полумарафонам (16 августа — Ночной в Днепропетровске и 6 сентября Первый Полтавский) повторно публикую части большой статьи «Как пробежать марафон». Часть 2 Заседание Клуба ЛБ №35 (о 34-м можете посмотреть здесь). Подготовка к полумарафонам продолжается! В том числе, и блок статей о том, как пробежать марафон вживую. В первой …

24.07.2015
Комментариев 10

Как пробежать марафон. Часть 1

Здравствуйте, читатели моего блога! Сегодня вы оказались в гостях у Клуба ЛБ (любителей бега), его 34-м заседании. В рамках подготовки к первому Полтавскому полумарафону я решил освежить в вашей памяти 5 постов о подготовке к марафону Маленькая история написания этой статьи Только вчера я опубликовал свою статью Техника оздоровительного бега, как сегодня случайно мой хороший знакомый, …

  • БКС — БЛОГЕРЫ КРУГЛОГО СТОЛА

    Добро пожаловать в наше сообщество
    Уважаемые читатели, друзья, заходите к нам в гости, знакомьтесь с виртуальной жизнью и достижениями сообщества блогеров в интернете. Наше сообщество БКС создано для совместного развития творческого потенциала блогеров с помощью активного использования информационных и технологических инноваций.
.bypostauthor {background-color: !important; color: ;} .comment-author- Виталий {background-color: #FFFF00 !important; color: ;}
Выполнено 87 запросов к базе данных, время генерирования страницы составило 0,759 секунд.
31.25MB