17.05.2013
Комментариев 4
О беге, здоровье и жизни, в том числе и о спортивном ориентировании
Начало месяца Pэтого года для меня, несмотря на приятные часы общения с внуками, оказалось довольно насыщенным и напряженным.P Помимо забот в реальной жизни пообещал я P(себе, конечно же, в первую очередь) опубликовать в своих блогах две конкурсных статьи и один гостевой пост. PСтараюсь, оба поста написал, с одной конкурсной статьёй даже в призёры попал, второе …
Видео
Привет, посмотрите видео. возможно кому то из Pвас. покажутся спорными, Pдискуссионными, задавайте вопросы. побеседуем. Урок 1. Как наслаждаться жизнью? 1. Голос — это не я, это ЭГО: не думанье, а просто бытие.
Весенний бреющий полёт. Отчёт за апрель
Привет, мои читатели и коллеги по блогингу! Ну вот и ещё один месяц про… нет, не прошелестел, а промчался со скоростью сибирского экспресса, я бы даже сказал, сверхзвукового истребителя, Pи кочка на кочке не оставив от моих скромных, но в надежде на дальнейшие приятные перспективы, планов. Вот единственное, что было приятно воспринято в этом любимом …
04.05.2013
Комментариев 45
Бег аэробный и анаэробный
Здравствуйте, читатели блога Бегом к здоровью! Сегодня мы снова будем с вами тренироваться. Наша беговая тренировка будет одновременно и занятием по определению какой же бег называется аэробным, а какой анаэробным. Этот пост у меня навеян сегодняшней пробежкой в теплой атмосфере майского леса. Ощущал я себя Pудивительно бодрым и энергичным. Подобное состояние можно охарактеризовать словами …
