Как пробежать марафон. Часть 1
Здравствуйте, читатели моего блога! Сегодня вы оказались в гостях у Клуба ЛБ (любителей бега), его 34-м заседании.PВ рамках подготовки к первому Полтавскому полумарафону я решил освежить в вашей памяти 5 постов о подготовке к марафону Маленькая история написания этой статьи Только вчера я опубликовал свою статью Техника оздоровительного бега, как сегодня случайно мой хороший знакомый, …
Вести с полей. 1. Здоровый образ жизни
Здравствуйте, уважаемые! Вот надоело мне ничего не делать, а нормальные посты в в свои три автономных блога стало писать влом. Поэтому решил (возможно, временно) перейти к слегка оригинальному заполнению этих страниц. PКопирую инфу на своих страничках в социальных сетях, в основном, фейсбук и ВК и публикую в двух блогах , в данном «Бегом к здоровью», …
Як не стати жертвою бгу. Технка безпеки
Доброго дня, шановн читач! Сьогодн ми поговоримо на цьому, 47-му Засданн нашогоPКлубу ЛБ про технку безпеки бгунв, , в першу чергу, початквцв Про забги. Як не стати жертвою бгу 26 квтня на пвмарафон в Кив помер бгун. 17 травня такий же випадок стався на марафон в Риз. Слдом за зростаючою популярнстю бгу ростом числа …