07.05.2014
Комментариев 26
Ходьба оздоровительная
Клуб ЛБ. Заседание 21. Здравствуйте, друзья! Обновляю эту статью, впервые увидевшую свет в марте прошлого года с целью увязки наших бесед в Школе оздоровительного бега P(ШОБ). Ну, а ШОБ Pпродолжает занятия в группе 1. Напомню, что в этой группе занимаются лица, Pжелающие заняться оздоровительным бегом, Pно пока ещё Pне готовы к минимальным беговым нагрузкам.
27.03.2013
Комментариев 36
Бегать или ходить на лыжах?
Привет,Pмои читатели! Не заскучали? Совсем я от рук вас «отбился» :-D. Но только не от бега. Последние дни у меня были в оздоровительном плане очень продуктивные. И набегался, и … на лыжах нагулялся. Дело в том, что природные чудеса и катаклизмы не миновали в эти дни и Полтаву. И сухая, освобождённая ещё в конце февраля …
