09.06.2015
Комментариев 3
Снова о планах
Приветствую вас, уважаемые читатели! Этот пост я тоже посвящаю своим беговым планам на ближайшие три летних месяца. Почему такое, возможно, слегка странное название — СНОВА о планах? Дело в том, что ранее, а именно, 8 февраля я публиковал подобный материал. В нём говорилось о планах моей подготовки к киевскому международному полумарафону, который УЖЕ состоялся 26 …
29.04.2015
Комментариев 2
Массовая пробежка в Полтаве 26 апреля
Здравствуйте, мои читатели и Pценители оздоровительного бега! Сегодня я рассказывать о чём-либо много не буду, а просто покажу фоторепортаж замечательного действа, которое состоялось в нашем городе в прошедшее воскресенье, 26 апреля. О том, почему я долго молчал и более 2-х месяцев не публиковал в этом блоге посты, я расскажу в следующей публикации. Надеюсь, она тоже …
08.02.2015
Комментариев 27
Немного о планах
Здравствуйте, друзья! Сегодня в этом посте — о личном. Т.е., немного о планах моих беговых тренировок. И о их выполнении Вы, наверное, обратили внимание, что в последнее время я немного увлёкся статьями о марафоне. Думаете, что просто так? Не-еет, это неспроста. Вот надумал я в этом году эту вершину покорить, снова. Раньше Pпокорял, 3 раза, …
04.02.2015
Комментариев 13
Как пробежать марафон. Часть 5
Привет поклонницам и поклонникам марафона! Сегодня, наPзаседании Клуба ЛБ 43Pмы закончим рассмотрение тех основных позиций, на которых должны будем сосредоточиться Pпри подготовке к своему первому марафону. В статьеP Как пробежать марафон. Часть 5 мы осудим следующие, заключительные вопросы: О моральной подготовке будущего марафонца Какая диета подойдёт бегуну перед марафоном? Время выходить на дистанцию. Подготовка к …
01.02.2015
Комментариев 5
Марафон. Часть 4
Заседание Клуба ЛБ 42 Здравствуйте! Продолжаем рассматривать марафонскую тему. В предыдущей статье мы обсудили Pвопросы выработки правильной техники бега, а также Pрассмотрели рекомендации по тренировочным занятиям начинающих марафонцев.PА сегодня поговорим о пробежках до 10 км, Pполумарафонских забегах и о конкретной подготовке к главной нашей цели — Как пробежать марафон. Часть 4 Все предыдущие публикации вы …
30.01.2015
Комментариев 14
Как я побегал в Гришкином лесу 29 января
Привет, бегуны и бегуньи! Сегодня у нас очередное, 41 заседание Клуба Любителей Бега На нём я кратенько расскажу вам о свой вчерашней тренировке. Она была заурядной, одной из тысячи подобных. Но я рассказываю о ней в связи с тем. что во время её проведения я снял несколько видеороликов, которые я и хочу вам сейчас показать. …
