27.03.2013
Комментариев 36
Бегать или ходить на лыжах?
Привет,Pмои читатели! Не заскучали? Совсем я от рук вас «отбился» :-D. Но только не от бега. Последние дни у меня были в оздоровительном плане очень продуктивные. И набегался, и … на лыжах нагулялся. Дело в том, что природные чудеса и катаклизмы не миновали в эти дни и Полтаву. И сухая, освобождённая ещё в конце февраля …
Бег и Неделя ориентировщика в Полтаве
Дорогие и уважаемые читатели этого блога! Когда 4 января этого года я произнёс в первой же публикации «Здравствуй, мир!», то в планах у меня было дальнейшее размещение материалов и новостей в блоге только по оздоровительному бегу. Но жизнь вносит свои коррективы. Почему-то не так уж много сейчас истинных любителей этого удивительного источника здоровья и, людей, …
Не только волка ноги кормят ¶
Здравствуйте, мои читатели! Сегодня мы с вами продолжим тему о здоровье ног. Возьмем свои ноги в руки, и побыстрее! В народной медицине есть масса советов о том, как нужно лечить ноги. Как правило рекомендуют заняться улучшением питания кожи и Pуменьшением отёков. Но такие меры Pпомогают только в начале заболеваний. PЧтобы не упустить только появившиеся признаки …
Не только волка ноги кормят
Добрый день, друзья! Ну как вам бегается? Что там у Pвас с ногами? Всё в порядке, или всё же они иногда Pпобаливают? Если да, то эта статья и для вас. В этом деле нельзя профилактику откладывать на завтра, на потом. Давайте поговорим сегодня о проблеме, которая присутствует практически у каждого пожилого (да и не только …
09.03.2013
Комментариев 17
Отчёт о соревнованиях
Здравствуйте, друзья-читатели! Ну как попраздновали? Мужчины, вы вели себя достойно, женщин, конечно же, ни чуточку грустить не заставили, у вас это получилось? Вот и славненько! Шоб так и весь последующий год было. До очередного 8 марта После такого радужного предисловия я попытаюсь плавно перейти к теме нашего сегодняшнего разговора в клубе любителей бега. Хотя …
03.03.2013
Комментариев 48
Отчёт за февраль
Марафон «Тысячник 2.0» — февральские итоги. Здравствуйте, уважаемые Pценители оздоровительного бега! Если вы постоянный читатель этого проекта, то знаете, что с недавних пор я являюсь участником виртуального марафона Тысячник 2.0, который стартовал 1 февраля и финиширует 31 мая этого года. Каждый месяц участникам этого действа необходимо отчитываться. Вот и я сегодня пишу здесь отчёт за …
