<

Архив

08.02.2015
Бег по снегу
08.02.2015
Комментариев 27

Немного о планах

Здравствуйте, друзья! Сегодня в этом посте — о личном. Т.е., немного о планах моих беговых тренировок. И о их выполнении Вы, наверное, обратили внимание, что в последнее время я немного увлёкся статьями о марафоне. Думаете, что просто так? Не-еет, это неспроста. Вот надумал я в этом году эту вершину покорить, снова. Раньше Pпокорял, 3 раза, …

04.02.2015
Комментариев 13

Как пробежать марафон. Часть 5

Привет поклонницам и поклонникам марафона! Сегодня, наPзаседании Клуба ЛБ 43Pмы закончим рассмотрение тех основных позиций, на которых должны будем сосредоточиться Pпри подготовке к своему первому марафону. В статьеP Как пробежать марафон. Часть 5 мы осудим следующие, заключительные вопросы: О моральной подготовке будущего марафонца Какая диета подойдёт бегуну перед марафоном? Время выходить на дистанцию. Подготовка к …

01.02.2015
Комментариев 5

Марафон. Часть 4

Заседание Клуба ЛБ 42 Здравствуйте! Продолжаем рассматривать марафонскую тему. В предыдущей статье мы обсудили Pвопросы выработки правильной техники бега, а также Pрассмотрели рекомендации по тренировочным занятиям начинающих марафонцев.PА сегодня поговорим о пробежках до 10 км, Pполумарафонских забегах и о конкретной подготовке к главной нашей цели — Как пробежать марафон. Часть 4 Все предыдущие публикации вы …

  • БКС — БЛОГЕРЫ КРУГЛОГО СТОЛА

    Добро пожаловать в наше сообщество
    Уважаемые читатели, друзья, заходите к нам в гости, знакомьтесь с виртуальной жизнью и достижениями сообщества блогеров в интернете. Наше сообщество БКС создано для совместного развития творческого потенциала блогеров с помощью активного использования информационных и технологических инноваций.
.bypostauthor {background-color: !important; color: ;} .comment-author- Виталий {background-color: #FFFF00 !important; color: ;}
Выполнено 96 запросов к базе данных, время генерирования страницы составило 2,322 секунд.
31.92MB