30.05.2014
Комментариев 69
Здоровье — всему голова
Или окончание рассказа «Двое в лифте» Добрый день, друзья! Вы, конечно же в курсе что одним из самых действенных и эффективных лекарств для нашего здоровья, как физического, так и нравственного, является весёлый настрой и бодрость духа. Верно ведь или есть несогласные? Вот тех, кто в этом сомневается, я постараюсь убедить данной публикацией.P Но это не …
20.05.2014
Комментариев 32
Бегом к здоровью. Очередная тренировка
PКлуб ЛБ. Заседание 23 Здравствуйте, друзья! С вами снова PяP— автор проектаPБегом к здоровью, который я совсем недавно подзапустил прилично, фактически забросил. В результате у Яндекса блог попал под АГС, хотя все посты у меня оригинальные, т.е., собственные. И вотPрешил Pя вывести свой сайт из-под банаP самостоятельно и продолжить его жизнь, т.к. без бега и …
15.05.2014
Комментариев 19
Группа 2, начинаем бегать!
Клуб ЛБ. Заседание 22. Привет, любители оздоровительного бега! Пятью постами ранее Pя обещал начать описание занятий с группой, более подготовленной к занятиям оздоровительным бегом, нежели группа 1. Пока менее подготовленные любители готовятся к бегу, занимаясь оздоровительной ходьбой, мы с вами приступим к занятиям по своей программе. Итак, Группа 2, начинаем бегать!PК ней мы причислим молодых …
07.05.2014
Комментариев 26
Ходьба оздоровительная
Клуб ЛБ. Заседание 21. Здравствуйте, друзья! Обновляю эту статью, впервые увидевшую свет в марте прошлого года с целью увязки наших бесед в Школе оздоровительного бега P(ШОБ). Ну, а ШОБ Pпродолжает занятия в группе 1. Напомню, что в этой группе занимаются лица, Pжелающие заняться оздоровительным бегом, Pно пока ещё Pне готовы к минимальным беговым нагрузкам.
